内科医ダン / すべての生活習慣病を撃退し、血管と臓器を守る
【知らないと損】50代で下の血圧が高い人は、70代で脳が萎縮しやすい。血圧と認知症との深い関係を医師が徹底解説。
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コレ知らずに病院に行くと後悔します。医者が言えない、本当の血圧改善法。
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【知らないと損】炭水化物制限しなくていい？量よりも質が重要？注意すべき食材は？医師が徹底解説
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高血圧の原因はひとつじゃない。原因をしっかり理解し、きちんと対策すれば血圧はさがる！医師が詳細解説。
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【知らないと損】食べるだけで糖尿病のリスクが下げられる食べ物。これに置き換えるだけでOK！
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【知らないと損】食べ方で糖尿病のなりやすさが変わる！どんな食べ方が糖尿病のリスクを下げるのか医師が詳細解説
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【命にかかわる危険サイン】心筋梗塞や心不全など心臓からのSOSに、素早く対応！対処方法も詳細に解説
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【放置厳禁】70代：6人に1人がこの病気。ガンや肺炎のリスク大。桂歌丸さんも発症したCOPDについて徹底解説。
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【知らないと損】足腰の衰えはウォーキングが原因？歩くと筋力がおちる？ 3つの足上げ運動で筋力・バランス向上
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これだけは覚えておいて！肝臓からのSOS！原因や対処方法についても詳細解説
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【寝たきり予備軍】足が衰えるのは理由があります。原因と対策について、医師が徹底解説。
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【驚愕】脈が早いと心臓病になりやすい？寿命が縮む？意外な原因と対処方法
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60歳以上に最良の歩数は？1万歩は歩きすぎ！？間違いだらけのウォーキング。医学的に正しい方法を医師が徹底解説。
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【知らないと損する】薬を飲まずに、コレステロールと中性脂肪を改善させる方法を徹底解説
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【なぜ売る？】糖尿病の人が食べてはいけない食品5選。まさか、あのおやつも！
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【騙されないで】高血圧を放置するとどうなる？降圧薬が認知症を増やす？、脳卒中、心臓病、腎臓病との関連は？
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知らないと後悔！脳の老化には原因があった！最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも認知症にならないために。
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【中性脂肪460→130】すぐにできる！中性脂肪を簡単に下げられるシンプルで確実な方法を、医師が徹底解説。
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血圧が変動してしまう3つの要素とは。1回目と2回目どっちが本当？ 正確に測る方法は？ おすすめの血圧計は？
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放置厳禁！腎臓からのSOS！腎臓が悪くなりやすい人・腎臓病の症状・予防法について詳細解説
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知らないと損する、朝の血圧が高い7つの原因。医師が詳細解説。
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知らないと後悔！脳梗塞の危険な5つの症状と予防法
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【知らないと損】効果的に筋肉をつけるための方法。脚の老化を予防し、80代・90代でも歩ける脚を作りましょう。運動以外に必要不可欠な要素とは？
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普段の血糖値から、糖尿病になるリスクまでわかる！HbA1cについて医師が徹底解説
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必ずこうなる！足の血管が詰まる前の体からの危険サイン！医師が詳細解説
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絶対に見逃してはいけない危険な胸痛の見抜き方について医師が徹底解説
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血管の状態がわかる！「下の血圧」が高くなる原因。「上の血圧」と「下の血圧」はどっちが大事かは年齢次第！？
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【衝撃】正常値なのに腎臓病？『クレアチニン』と腎臓の関係から、数値の正しい解釈、高いときの対処まで医師が徹底解説。
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【知らないと後悔】痛風予防・尿酸低下の基本から裏ワザまで
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【知らないと損】健康診断の結果に振り回されていませんか？正しく解釈して、対策を立てよう！
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不整脈って何？自分でチェックする方法や受診すべき動悸・不整脈について専門医が解説
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【驚愕】睡眠薬を毎日飲み続けると起きる体の変化。認知症のリスクは？内臓は大丈夫？新薬の方がいいの？医師が徹底解説！
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【知らないと後悔】心不全の原因は？予防法はある？
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【危険】心臓のSOSは意外なところに！見逃してはいけない心不全の症状
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【夜中や明け方に足がつる人必見！】絶対に知っておきたい「こむら返り」の原因と意外な病気、予防法まで徹底解説！
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内科で処方される薬で、頻尿・夜間頻尿になることが。内科専門医が詳しく解説。
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スッキリ改善！夜間頻尿を治す5つの解決法
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【放置厳禁】本当は怖い『脂肪肝』の改善法5選＋α【最新】現役医師が実践する食事方法を解説
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血圧160mmHg以下なら降圧薬はやめたほうがいい！？基準変更について詳しく解説します。
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血圧の間違った測り方
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毎食たべて心筋梗塞と脳梗塞を30%減らす 食べ物７選
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【医師解説】帯状疱疹は予防できる！初期症状・原因・予防法・再発について解説
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冬に血圧上がる人は、2倍心筋梗塞になりやすい
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健康診断の結果で、あなたが心筋梗塞を起こす確率がわかる
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【医師解説】不整脈（心房細動）になりやすい人の特徴
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【医師解説】尿路結石を予防する3つの食習慣
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![[訂正版] 安静にしているときに胸が痛い 典型的じゃない狭心症](/vi/WZtEa0fbekA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA-_75rRSH0GwAdXzqSKrmwFJq85g)
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【医師解説】尿路結石を起こしやすい人の特徴
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【後編】今日からできる 科学的に証明された血圧を下げる方法
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【医師解説】あなたの不整脈が脳梗塞を起こす確率
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脳梗塞を起こす不整脈 セルフチェック
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心不全の2つのパターンと、受診した方がいい特徴的な症状
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【医師解説】あなたの血管年齢と脳卒中の危険度が、６つの質問に答えるだけでわかる！
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【医師解説】狭心症を疑う症状 その特徴的なタイミング
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【医師解説】健康診断 血圧D判定（要精密検査）で薬だけ飲んでもダメ！検査はなにをする？何科を受診したらいい？
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白衣高血圧？仮面高血圧！？高血圧にもいろいろある
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血圧のアクセルとブレーキがわかると、食事で血圧を下げられる！
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痛風・高尿酸血症だってお酒を飲みたい 飲むなら何がいい？
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