古法养生通经络 一个动作十二经络全开，养颜升阳回到18岁#八段锦 #拉伸 #古法养生 #马步

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補充說明：本影片僅提供簡單鍛煉方法，建議在專業指導下進行系統訓練，不可視為診療依據。科普視頻僅供參考，#居家鍛煉、#手指穴位鍛煉、#經絡疏通、#手指按揉、#足底按摩、#養生食療、#代茶飲等並不能替代藥物治療。若感覺身體不適，請及時線下就醫。
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