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別讓頸椎過勞！飲食、運動、姿勢全方位照護！ 健康2.0

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三個字SunGuts

頸椎過直是什麼？竟然會加速脖子退化！？

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菁英診所再生醫療門診

擺脫頸椎病 穩定頸椎才治本｜尤稚凱醫師

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頸椎過勞“疼暈麻”，打工人還能撐多久？ #頸椎 #頸椎病 #抖出健康知識寶藏 #健康 #頸椎病疼暈麻W

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脊醫兄弟

【毛巾枕比起枕頭更有效改善頸椎弧度】

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大琪爱科普

頸椎過勞“疼暈麻”，打工人還能撐多久？ #頸椎 #頸椎病 #抖出健康知識寶藏 #健康 #頸椎病疼暈麻1

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啾c物理治療師

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健康2.0

脖子出現喀喀聲！當心頸椎退化提早報到！健康2.0

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身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

正在低頭滑手機？小心「頸椎退化危機」快要找上你！#強背訓練營 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #bodylearning #shorts

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脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic

一招回復頸椎弧度 - 脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) - One exercise to regain cervical lordosis - Dr Matty Wong Chiropractor

1 year ago - 6:38

大琪爱科普

頸椎過勞“疼暈麻”，打工人還能撐多久？ #頸椎 #頸椎病 #抖出健康知識寶藏 #健康 #頸椎病疼暈麻2

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中醫林峻生博士

頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備

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一分鐘頸椎操！復健科堡醫師帶你練！一次見效！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 #伸展 @tvbshealth20

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物治歐巴 Oppa Physio

7個肩頸動作，改善頸椎椎間盤突出｜物治歐巴 Oppa phsyio

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健康2.0

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

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禾鹿健身

頸椎最喜歡的五個動作！分享給身邊頸椎不好的人吧！#頸椎 #頸椎病 #瑜伽

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Dr.Z神经能量Lab

加重颈椎病的这个拉伸运动你还在做?!

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佛光山人間衛視

20141111 呵欠連連=過勞？ 恐脊椎壓迫神經

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健康2.0

頸椎牽引復健目的：減少神經壓迫、放鬆肌肉！ 健康2.0

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洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

長期低頭壓迫到頸椎引起自律神經失調，用這幾個動作伸展即可緩解！郭沛潔醫師

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宏康整全結構保健中心CranialDrive HK

徒手矯正術—頸椎部位調整

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TVBS 優選頻道- T觀點

輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！【健康2.0精選】

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低頭族當心! 肩頸痠痛恐導致慢性疲勞 | 華視新聞20180609

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LAI痛症師

過勞😔雙手麻痹（覆診治療）不能忽略頸椎骨狀態！

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Andy Newlon

颈椎病有多可怕？看看这组数字就知道了！24小时护颈椎指南！

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宏康整全結構保健中心CranialDrive HK

徒手矯正術—頸椎肌肉鬆解

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55歲陳雅琳後頸鈣化沒救了！輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！健康2.0 20220409 (完整版)

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頸椎酸痛每天做

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啾c物理治療師

趁早打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭｜啾c物理治療師

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頸痛、肩膊痛的治療方法【葉愷生醫師】

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生活中的加害者！低頭滑手機滑出頸椎病！健康2.0

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颈椎出了故障 如何尽快知晓？专家教你如何保养颈椎！20231025 骨骼说明书·颈椎 |《健康之路》CCTV科教

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肩頸背痛手麻痹椎間盤突出….五招改善頸椎弧度運動! [Eng Subtitles] 5 Corrective Exercises for the Neck Curve

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小妖Richard講健康

腦力過勞 為什麼會身心勞累？【頭頸關節】基礎骨架觀念核心講解之5

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颈椎病是如何形成的！颈椎有7个椎体

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