【眼精疲労・疲れ目改善】薬剤師が教える本当に効く市販薬4選

スマホやパソコンの見過ぎなどで起こる眼精疲労や疲れ目、薬で解消できたら嬉しいですよね！
今回はそんな目の疲れに効く成分や原因、おすすめの内服薬やドリンクについて解説していきます。
皆さんもこの動画を見て目の疲労を改善する方法を身につけましょう！

0:00 オープニング
1:09 疲れ目・眼精疲労に効く飲み薬
1:16 キューピーコーワiプラス
2:31 キューピーコーワiドリンク
3:27 Vロートプレミアムアイ内服錠
4:47 アリナミンEX PLUSα
7:22 飲み薬を選ぶポイント
7:31 ビタミンB群が含まれているものを選ぶ
8:58 十分な睡眠をとる
9:14 蒸しタオルやアイマスクをする

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初めまして！薬剤師KEIです。
薬についての正しい情報・サプリメント・薬に頼らない予防医学・栄養・健康食品など、健康と美容に役立つ情報を発信しています。
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☆プロフィール
・薬学部卒業後製薬会社に就職
　専業主婦を経て、現在は調剤薬局の薬剤師
・調剤薬局で年間5000人以上の患者指導経験
・NRサプリメントアドバイザー
・患者様の悩みを分かち合う服薬指導が好きです

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