舒緩腰痛 臀大肌伸展｜腰背酸痛｜#Shorts｜#王薏茜醫師

坐久、走久下半身不舒服？
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#腰椎痛 #腰痛 #坐骨神經痛

現在許多人腰椎痛跑到醫院看醫生，當醫生問他哪裡痛的時候，通常他都會比骨盆骨的下面臀肌的位置，並問說這是不是坐骨神經痛。

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