【ランナー必見】足のつりを予防する最新のテーピング法とは？【こむら返り・マラソン】

久留米市内だけでなく、筑後市や八女市・小郡市や筑紫野市などの市外
佐賀県や熊本県などの県外からもご利用いただいております
「整体院　誠春（せいしゅん）※鍼灸整骨院併設」です。　


チャプター
0:00 オープニング
01:06 使うテーピングの解説
01:25 巻き方その１
02:30 巻き方その２
03:51 巻き方その３、４
06:25 最後に


今回は、マラソン中や長距離を走った際に起こる足のつりを予防するテーピング方法を
ご紹介致します。ランナーの方にはぜひ使って頂きたい内容ですのでお試しくださいますと
幸いです。
ご質問等ございましたら、コメント欄にお願い致します。

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久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春
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