這樣寫筆記才能真正記住！如何擺脫低效學習 🤯

00:00 - "FAST 學習法"
01:37 - Familiarize 熟悉
02:17 - 步驟一：列出關鍵詞
02:50 - 步驟二：區分核心概念和細節
04:49 - 步驟三：確立學習目標
05:23 - Architect 知識架構化
05:31 - 步驟一：畫出概念圖(Concept Map)
07:34 - 步驟二：關聯大局(The big picture)
09:28 - Sketch 繪製思考流程(Thought process)
09:49 - 方法一：用圖像取代文字
11:18 - 方法二：類比學習(Analogy)
14:07 - 方法三：視覺化架構(Visual Framework)
17:10 - Tidy 整理

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嗨，我是薑餅資，目前是在醫院工作的住院醫師👩‍⚕️，閒暇時間喜歡研究『時間管理、工作效率和自我成長』相關的內容，讓自己能慢慢朝理想生活前進！

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