如何養成習慣？推薦4招養成好習慣的方法！公開我養成習慣的秘訣

我發現要在生活養成一個習慣可以很容易也可以很困難
為什麼這麼說？

好的習慣我們通常要花非常多的外力及意志力來養成
壞的習慣卻只在我們無心的生活耗損之下就悄悄地被養成
真是天大的歪理！

因此，本集要來分享給大家四招有效養成生活習慣的方法
就算沒有父母的叮嚀，你也能過好生活。

【工商時間】
即日起至10/31搶先預購《2021輔大大傳美女月曆》
備註欄填寫「好日子不打烊」即可以 $230 最低價入手美女月曆！
購物車連結：reurl.cc/e8GonM 快去買！

【查看更多至instagram】
2021輔大大傳美女月曆：www.instagram.com/2021fjumc_c...

拍攝器材：
I Phone XR

聯絡我們：
Instagram ► www.instagram.com/tzuyang_24h...
Facebook ► www.facebook.com/好日子不打烊-83777...

合作邀約請洽：andy379lin14@gmail.com

#如何養成習慣 #好習慣 #從小培養習慣 #習慣養成 #擺脫壞習慣