本書はYouTubeで298万回以上再生された「科学的根拠に基づく最高の学習法」の動画が書籍化されたものです。これまでの学習方法は実は効果的ではなかったことが判明し、繰り返し読む、ノートに書き写す、ハイライトや下線を引くなど、これまでの慣習は再考が必要です。科学的に証明された効率的な学習法は、覚えたことを思い出し、他人に教えることにあります。医師としての経験から、著者は人生の中でやりたいことや学びたいことが無限にある中で、効率的に学ぶ方法を模索してきました。この本では、科学的に裏付けられた効果的な学習法を紹介し、どのように実践すればよいかを明らかにしています。
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