多谢汪医生指教 2:04
謝謝汪家智醫生詳細解說!😊🙏🙏
感恩汪医生
DRJoe謝謝你示範又帶領我們運動使我們更加明白去做使我的痛症快速痊癒,感謝你。🙏👍❤️❤️❤️
医生我加入了会员
很棒的伸展運動,這陣子腰椎不舒服自己亂做運動,有時反效果痛楚加劇 跟著汪醫師口令做,簡單舒服確有成效,又能吸收正確觀念~👍感恩
穿壓力襪時,需要用力才能穿上,但又不能彎腰過度,可否講講如何保護腰部穿壓力襪呢?
想加入做會員,但按連結之後系統說我的國家不支援這服務🤦🏻♂️🤦🏻♂️ 但我國家已經選了香港也不行,奇怪。
請問汪醫生有椎間盤突出可以跳Aerobic呢?謝謝
我係因為鈣化而患有頸椎狹窄症,請問這款運動可以做嗎?頸椎狹窄症同椎間盤突出嘅運動係唔係會唔同?thx
👍👍🙏🙏
謝謝汪家智醫生!我是一位長者,有頸椎狹窄和pat pat痛,這三天跟著做你教的運動,舒緩一半以上的痛楚,非常感恩!
Dr Joe, 小粉絲是不是HK$3990/month?
怎麼定丫?👍
Dr joe 你好😊唔明白點樣加入成為你的忠實粉絲😮
@gracegreen1181