@体質改善を終わらせる方法

🌼目次
00:00 はじめに
00:43 副腎疲労の基準
02:16 副腎疲労をわかりやすく言い換えるなら？
02:56 副腎疲労を判断する検査
04:40 コーヒーとの付き合い方
06:42 便秘との関係性
08:31 副腎疲労でアトピーは悪化するか
10:22 副腎疲労はアレルギーに関係あるか
10:51 治すための優先順位
13:00 ビタミンCの摂取で治るのか
16:48 副腎疲労が治っていく過程
19:18 歯の食いしばり、脱毛症との関係
22:46 副腎疲労に効くサプリ
23:55 眠気との関係
25:52 副腎疲労と副腎機能低下症は同じ？
27:32 副腎疲労からの回復にかかる時間
28:40 まとめ

@porukoa

復習がてら観ました😊
メンタル大事ですねぇ
本人が変えていくしかないのが歯がゆいところ
今日できること思いついたことをやるのは好き😊

@子供とポケカ開封

副腎疲労の回復の経過について質問した者です🙋
ご回答ありがとうございました！
嬉しかったです！

最近、少しだけ疲れが残りにくくなったかな？とか、コーヒーに手が伸びにくくなったかな？と思っていたので、嬉しかったです。（まだジャンクフードは我慢が必要ですが💦）

@ゆりぽん-s6d

山田花子さんのYou Tubeが好きでよく見るのですが家庭と仕事の両立で睡眠けずって本当に頑張り屋さんなんです。
貧血もち、食いしばりでマウスピースつけてるそうです
先生、花ちゃんとコラボしてアドバイスしてほしいなあ、なんて夢見てます
おそらく私も副腎疲労ですが食事前に低血糖はやはり起きてるようで、
今日は雷が昼食時に突然鳴り出し怖くてゴハン真っ先にとりました。
(前日のガパオとぬか漬けと納豆で)
毎日決めた量のご飯を私はとるのですが、夫はストレスかかると食欲低下します。
この違いはなんだろう？と謎です
食事前にイライラして低血糖はありそうなんですが。

@ゆーさん-s3z

助けてください…
半年間、糖をこまめに毎日摂り続けました。それが不調に効くと信じていたからです。
身体の不調とそれから精神の不調が辛くて今くるしいです。
不安と恐怖で動悸が止まらないです。
ベッドから出られません。
睡眠の悩みは全く無かったのですが、寝れないのと、夜中に目が覚めてしまいます。
ここ数週間それを繰り返しています。
認知能力が下がって、色々な作業が困難になりました。
私は治るのでしょうか？

@fantahime

以前肩の痛みについて書き込んで、肩の荷をおろしたら、とアドバイスをいただいたのが印象に残っています。
副腎疲労。以前から言葉は知っていましたが、自分が抱えていた症状　副腎疲労由来かなあ、と思いました。
最近はやっと痛み止めが要らない程度に改善しました。
オーソモレキュラー療法の本をみながら、ビタミン・ミネラル類　飲んでかなり改善しました。
日本で売っているサプリメントの内容量って少なすぎやしないかと思いました。

@knshtmsk

メモ📝28:40😊【副腎疲労… 質問返し 15】

@takano7888

Vb5とは5-ALAのことでよろしいでしょうか？
すみません、教えて下さい。