張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
手錶的 VO2 Max 有多準?我用生命換來的實驗室實測+3 個你一定要知道的心肺指標!
20:55
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
這才是「財富自由」的真諦!認識自己,不要成為金錢的奴隸😵💫🫠
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
為什麼你總是覺得很累?終結倦怠的 5 大解藥,從有毒工作中奪回你的人生
17:40
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
投資致富的關鍵🤔?答案就在兩個人生故事裡面!🤩🤑😍
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
所有跑者必備!💪為什麼阻力訓練是喬神秘密武器?🏃💯😎
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
90 天最強目標達成術 | 史丹佛 MBA 教你 3 步驟,新年希望 200% 達標不是夢!
13:40
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
認識「跑步經濟性 RE」!用科學化訓練提升跑步成績😎🏃💨
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
行善❤️與獲利💰可以相輔相成!雲朗總經理盛總的人生管理哲學💫
1:10
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
越早體驗這 3 件事,越容易在 30 歲前找到夢幻職業(或者創業賺大錢)
18:35
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
音樂是人類的本能🎵學音樂對大腦的多重好處🧠
1:09
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《原始碼:成為比爾蓋茲》首次揭露隱藏版人生,外婆用一副撲克牌,從 5 歲訓練出他的超強大腦
18:13
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
「小時候胖不是胖」是騙局?減肥→復胖的 5 大生理機制,3 大關鍵策略終結體重反彈!
16:14
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
學音樂=大腦升級?腦科學家揭露:99%父母都做錯了,音樂比補習更能提升成績!
28:01
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
2025年最值得培養的超能力:專注力|用這 4 招終結拖延,效率加倍,新年願望不再只是許願
18:32
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《自卑與超越》:通往幸福圓滿人生的方法,以及一位教育家的具體實踐
34:51
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
想要打造自己的夢幻事業?遵守慢速工作力三大原則!
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
40 萬訂閱 QA!修修是 MBTI 哪型?和老婆的戀愛史大公開、團隊現況、以及 2025 計畫
26:37
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
失控的焦慮世代!智慧型手機+社群媒體如何破壞快樂的童年?🧠
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
2025 年創作者必修 3 大心法。避開我踩的這些地雷,你的頻道會成長更快
15:16
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
想放棄時請努力想起:超越痛苦,能成為不一樣的自己🏃
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
當你想放棄時,這段話可能改變你的人生|貧窮農家子→極地超馬冠軍的 3 大核心信念
32:31
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
人人都需要具備的能力:跨界業務思維!🧠🌟😎
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
把「不得不」放下🫴記得自己永遠有選擇的自由☀️
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
戴了 4 個裝置監測睡眠 500 天,完整數據大公開!智商稅還是真有用?(2024 年購買指南)
15:28
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
「那時我怕到不敢睜開眼睛...」曾寶儀:我選擇砍掉重練,踏上 14 年的自我覺察與療癒之路
20:05
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
一分鐘認識自主神經系統💫不要再受自律神經失調所苦😫
0:59
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
連醫學專家都弄錯肌少症了!破解 1 個能改變你人生下半場的迷思(請一定要分享給你家長輩)
15:14
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
月薪 3 萬 6→年收 400 萬,翻轉我人生的關鍵秘訣 ft. Yuki 黃昭瑛
22:07
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
如何擊敗恐怖的「現代四騎士」?就是那老套的七字箴言!(聽了別打我🤣
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
為什麼有人跑得快又不累?一週只要 2 小時!科學實證最有效的跑步效率提升法
17:44
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
別再埋頭苦幹瞎忙了😫😭掌握關鍵的業務思維👊💫🤩
0:56
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
比《人類大歷史》更重要的書:《連結》最完整解析,原來我們對 AI 的看法錯了!?
24:54
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
破解爆紅公式👊💥能夠成名是因為才華出眾,還是運氣超好🧐?!
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
哈佛教授揭露:網路時代爆紅的科學方法,以及我的 4 個實踐
21:38
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
手機+社群媒體的 4 大傷害、對女孩男孩的影響、以及 5 招終極解方(請老師爸媽一定要看🥺)
24:11
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
掌握 1 個關鍵系統和機會之窗,避免 2 個教養地雷,教出獨立又有自信的孩子(提示:遠離手機)
21:12
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
為什麼不要「今朝有酒今朝醉」?!認識「健康壽命」,活出真正精彩的人生!🤩💫❤️
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
跟 Google 時間管理大師學習生產力祕技!認識 Googler 都在用的 Email 烘衣法📧🤩🎯
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
讓臉書股價跌七成的吹哨者踢爆!內部文件揭露:IG 為了利益讓孩子上癮的五大罪狀
26:17
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
30歲就身價40億的成功大法!認識 Steven Bartlett 的五個桶子理論🪣😎🙌
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《失控的焦慮世代》:手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦!再不行動就太遲了🥲
22:42
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
怎麼讓壓力變成助力?把壓力當作你的特權🤟💪🏃
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
打造友善又慷慨的網路世界!只需要這三大原則😍🥰🤟
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《我可能錯了》:我從森林智者的一生學到的,能一輩子受用的 10 堂課
33:28
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
跟 Google 專家學習提高生產力的秘訣!掌握「生產力 5C 迴圈」🤩🏆💪
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
跟著 Google 高階主管同步學習,疫情後最強的上班族時間管理術:《上線時間管理術》
24:03
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
別再要求孩子考一百分了!完美主義超可怕的三大原因😱
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《致富心態》作者沒告訴你的,沒背景的普通人如何在「最短時間」達到財富自由的秘密
24:19
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
想當能夠快速吸收知識的超能力者?先成為一個「海綿寶寶」🧽!
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
看了《致富心態》十遍悟出的,7 個「投資致富」的反直覺真相,想在股市賺到錢必看
27:09
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
發炎指數過高怎麼辦?抗發炎食物有用嗎?學會這 7 招,讓你大大降低心臟病風險!
18:04
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
俗話說「積習沉舟」,小心生活中難以察覺,但傷害極大的微壓力!
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
2024 年了你還在 168 斷食嗎?最新研究大公開,執行間歇性斷食前必看!
15:01
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《微壓力》:現代職場抗壓必學教戰守則!3 招幫你擺平慣老闆、豬隊友,有效消除工作上的壓力
26:31
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
為什麼我們都該好好休息?《隱形潛能》告訴你三大原因🤩
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
在這個時代,我們可以怎麼慷慨?不用想得太複雜,讓這個世界變得更好,就從你我開始
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
弄懂 HRV(心率變異度),讓訓練更有效率,維持身心平衡,避免過度訓練
17:19
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
為什麼我們會覺得這個世界越來越糟?原來我們都已經戴上濾鏡了!
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
生活一成不變、親密關係冷感、中年危機的終極解決方法,以及我的 7 個實踐
20:27
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
要先成功,才會快樂?「成功」與「快樂」的關係,和你想的不一樣!
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
30 歲身價 40 億的成功心法,改變我一生的 8 大法則:《執行長日記》
24:11
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
一分鐘認識 Zone 2 訓練!其實方法比你想像中簡單🏃
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
VILPA:史上 CP 值最高的懶人運動法,學起來讓你人生變彩色(看到賺到)
18:57
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
理想人生不知從何開始?先抓出致命的「無效想法」!
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《慷慨的感染力》:TED 總裁最值得分享的終極想法,即將改變全世界
25:10
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
感覺人生卡住了怎麼辦?你需要展開奧德賽計畫!
1:00
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
創作者必讀經典:"The War of Art",幫助你打敗拖延,克服成功路上最大的障礙
20:37
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
我如何一個禮拜看一本書?人人都可輕鬆學習的閱讀心法,一次公開!
14:07
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《最佳狀態》:EQ 之父集三十年功力之最新大作,教你如何活出最好版本的自己
22:42
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
張修修超高效生產力系統!只要一天 4 小時,就可以完成 2 倍以上的事情!(2025 年最新版)
16:45
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
增加 VO2 max 最有效的訓練方法,掌握這幾點,讓你練得更少,成績更好
18:17
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《做自己的生命設計師》:史丹佛教授手把手,帶你設計屬於自己的最棒人生(絕對不會叫你去尋找熱情)
26:18
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
人生最應該追求的數字:VO2 max,以及間歇訓練帶來的驚人好處!(健腦、抗癌、讓心臟年輕 20 年)
16:11
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《超級專案管理》科學揭露專案爆炸的 3 大地雷,PM 和創業者必備的 3 大修煉(拜託政治人物一定要看)
24:54
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
控制情緒的科學方法,3 招讓你降低焦慮,每天擁有好心情
15:49
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
科學減肥最終章:張修修版終極減肥模型(一定跟你想的不一樣)
21:10
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
如果你還在吃低碳、生酮飲食,這集節目你一定要看!
18:31
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《高效原力》:6 年賺 3 億台幣的學霸 YouTuber,首度公開他從 0 開始的秘訣
16:40
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Anything You Want:微型創業者必修的 8 堂課,一人公司的最佳指南
15:46
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《挫折逆轉勝》:如何把古老的斯多葛哲學,變成 3 個現代人必備的逆轉人生行動指南
16:08
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
LeBron James 保持顛峰的秘密武器!一般人怎麼效法他的百萬美金身體保養策略💪
12:46
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Hidden Potential:華頓商學院教授 Adam Grant 最新力作,教你用科學方法發揮隱藏的潛力!(虎媽必看)
17:54
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
與英美同步!搭上最新的 Science of Reading 風潮,用「腦科學」讓學英文變得又快又有趣
27:20
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
美人魚汶而:台灣第一位泳渡直布羅陀海峽的女性,為什麼她要挑戰全世界只有 27 人完成的壯舉?
16:04
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
難過失落的時候看一下❤️
2:58
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
美國國會踢爆:社群媒體正在逼您的孩子走到絕境!我們能怎麼自救?
13:27
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
《不假裝也能閃閃發光》:對付「冒牌者症候群」的六大武器!停止鞭打自己,重新發現自己真的很棒!
13:17
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
弄懂脂肪通量,了解脂肪累積以及分解的關鍵機制,大大增加減重成功率!
16:38
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
減重全攻略三部曲之一!弄懂基礎科學,讓你減肥成功機率大增!
15:15
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
新世界的財務自由公式!不靠運氣,白手起家也能過著有錢、快樂、心靈滿足的生活
16:45
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
英語自學王教你用 AI 學英文,用科學方法和一點點錢,就能學好道地美語!
14:23
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
用科學把英文學好!弄懂底層邏輯,讓孩子學美語不再痛苦走彎路(還可幫家長省一百萬)
16:53
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
如何讓 2024 成為人生最棒的一年!4 個科學認證的必備新年計畫
13:45
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
聖誕節一起來終結「孤單」:這個人類最大規模的流行病,否則後果不堪設想
13:41
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
有用之人:阿諾史瓦辛格揭露,如何從奧地利鄉下窮小子,到成為世界巨星的 7 個成功祕訣
21:11
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
為什麼連美國人都學不好英文?注音符號竟然是世界僅有學英文的神兵利器!?
18:08
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
垃圾食物如何綁架青春期大腦的多巴胺系統,7 招聯合國兒童基金會的健腦秘訣(父母必看)
12:58
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
運動補水終極攻略!揭密頂尖運動員比賽前、中、後怎麼喝水,馬拉松、三鐵破 PB 必看!
16:40
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
郝明義:大塊文化董事長,修修心目中的白鬍子船長,寫給台灣的一封家書:《臺灣的未來在海洋》
11:11
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
喝水全攻略!一次弄懂人為什麼要喝水、怎麼喝、喝多少,破解喝水迷思!
17:47